Articoli e approfondimenti

- 15 OTTOBRE 2020
Corretta alimentazione: qual è la dieta migliore per la nostra salute?
Dieta mediterranea, dieta scandinava, dieta di Okinawa: quale scegliere? Integratori sì oppure no? Le considerazioni del dottor Stefano Restani, esperto in Alimentazione ed Educazione alla Salute Le attuali conoscenze scientifiche evidenziano la correlazione tra alimentazione non corretta/errori dietetici e insorgenza di numerose patologie. Le malattie che affliggono oggi la nostra società sono definite malattie
- 25 SETTEMBRE 2020
Pelle sensibile: come prendersene cura anche a casa
Molte persone hanno una pelle sensibile, che necessita di attenzioni particolari. Ecco cosa si può fare per prendersene cura tutti i giorni. La pelle sensibile è una caratteristica più diffusa di quanto immaginiamo. Dermatite, eczema, psoriasi, gonfiore, secchezza e prurito: sono tante le persone che ne soffrono. In alcuni casi bastano semplici accorgimenti come
- 18 SETTEMBRE 2020
Giornata Mondiale del Polmone: il 24 e 25 settembre attività gratuite alle Terme di Cervia
Le Terme di Cervia, tra i circa 200 partner del World Lung Day 2020, promuovono l’iniziativa con due giorni dedicati alla prevenzione, alla cura e alla riabilitazione polmonare. Esercizi respiratori, cure inalatorie e consulenze gratuiti nelle giornate del 24 e 25 settembre. Le Terme di Cervia aderiscono – insieme ad associazioni di rilievo internazionale
- 16 SETTEMBRE 2020
L’importanza di una corretta respirazione per mantenersi in salute
Ѐ meglio inspirare l’aria dal naso o dalla bocca? Come funziona il diaframma? Che esercizi si possono fare per imparare a respirare correttamente e ottenere benefici sia per il corpo che per la mente? Ogni giorno compiamo, senza accorgercene, più di 20.000 respiri (circa 15 al minuto). Un’azione automatica fondamentale per il nostro organismo
- 1 SETTEMBRE 2020
Proteggi la tua pelle anche in vacanza
Estate: tempo di giornate all’aria aperta, di vacanze, di sole. Una stagione in cui è fondamentale prendersi cura della propria pelle per mantenerla bella, giovane e in salute. Non solo durante l’esposizione ai raggi solari, con valide creme protettive, ma anche dopo aver preso la tintarella! Il sole, si sa, fa bene al corpo e all’umore.
- 31 LUGLIO 2020
Nasce il Beauty Club delle Terme di Cervia, per chi ama prendersi cura di sé
Una nuova storia di benessere è iniziata alle Terme di Cervia. Una storia di bellezza, salute, relax e rinascita. Per scoprirla, basta entrare a far parte del Beauty Club e scoprirne tutti i vantaggi. Il “club della bellezza” delle Terme di Cervia apre le porte a tutti coloro che amano prendersi cura di sé
- 15 LUGLIO 2020
Bellezza e Benessere: nuovi trattamenti alle Terme di Cervia
La stagione 2020 porta alle Terme tante novità. Come i massaggi pensati per ridare tono e vitalità a viso e corpo, e scioglierne le tensioni: dal Rituale Giovinezza al Massaggio Meraviglia, al Massaggio Silhouette… Sette proposte tutte da scoprire per regalarsi una coccola di benessere. I massaggi sono uno dei segreti di bellezza per
- 15 GIUGNO 2020
Ginnastica in acqua: nuovi corsi per tornare in forma alle Terme di Cervia
Come rimettersi in moto dopo il lockdown, che ci ha costretto in molti casi alla sedentarietà, indebolendo i nostri muscoli? In modo graduale, con esercizi quotidiani di allungamento e tonificazione muscolare. Tornano anche per la stagione 2020 i corsi di ginnastica in acqua alle Terme di Cervia, quest’anno con due novità, per ritrovare il