• 15 OTTOBRE 2020
    Corretta alimentazione: qual è la dieta migliore per la nostra salute?

    Corretta alimentazione: qual è la dieta migliore per la nostra salute?

    Dieta mediterranea, dieta scandinava, dieta di Okinawa: quale scegliere? Integratori sì oppure no? Le considerazioni del dottor Stefano Restani, esperto in Alimentazione ed Educazione alla Salute   Le attuali conoscenze scientifiche evidenziano la correlazione tra alimentazione non corretta/errori dietetici e insorgenza di numerose patologie. Le malattie che affliggono oggi la nostra società sono definite malattie

    • 25 SETTEMBRE 2020
    Pelle sensibile: come prendersene cura anche a casa

    Pelle sensibile: come prendersene cura anche a casa

    Molte persone hanno una pelle sensibile, che necessita di attenzioni particolari. Ecco cosa si può fare per prendersene cura tutti i giorni.   La pelle sensibile è una caratteristica più diffusa di quanto immaginiamo. Dermatite, eczema, psoriasi, gonfiore, secchezza e prurito: sono tante le persone che ne soffrono.  In alcuni casi bastano semplici accorgimenti come
    • 18 SETTEMBRE 2020
    Giornata Mondiale del Polmone: il 24 e 25 settembre attività gratuite alle Terme di Cervia

    Giornata Mondiale del Polmone: il 24 e 25 settembre attività gratuite alle Terme di Cervia

    Le Terme di Cervia, tra i circa 200 partner del World Lung Day 2020, promuovono l’iniziativa con due giorni dedicati alla prevenzione, alla cura e alla riabilitazione polmonare. Esercizi respiratori, cure inalatorie e consulenze gratuiti nelle giornate del 24 e 25 settembre.   Le Terme di Cervia aderiscono – insieme ad associazioni di rilievo internazionale

    • 16 SETTEMBRE 2020
    L’importanza di una corretta respirazione per mantenersi in salute

    L’importanza di una corretta respirazione per mantenersi in salute

    Ѐ meglio inspirare l’aria dal naso o dalla bocca? Come funziona il diaframma? Che esercizi si possono fare per imparare a respirare correttamente e ottenere benefici sia per il corpo che per la mente?   Ogni giorno compiamo, senza accorgercene, più di 20.000 respiri (circa 15 al minuto). Un’azione automatica fondamentale per il nostro organismo

    • 1 SETTEMBRE 2020
    Proteggi la tua pelle anche in vacanza

    Proteggi la tua pelle anche in vacanza

    Estate: tempo di giornate all’aria aperta, di vacanze, di sole. Una stagione in cui è fondamentale prendersi cura della propria pelle per mantenerla bella, giovane e in salute.   Non solo durante l’esposizione ai raggi solari, con valide creme protettive, ma anche dopo aver preso la tintarella!  Il sole, si sa, fa bene al corpo e all’umore.
    • 31 LUGLIO 2020
    Nasce il Beauty Club delle Terme di Cervia, per chi ama prendersi cura di sé

    Nasce il Beauty Club delle Terme di Cervia, per chi ama prendersi cura di sé

    Una nuova storia di benessere è iniziata alle Terme di Cervia. Una storia di bellezza, salute, relax e rinascita. Per scoprirla, basta entrare a far parte del  Beauty Club e scoprirne tutti i vantaggi.      Il “club della bellezza” delle Terme di Cervia apre le porte a tutti coloro che amano prendersi cura di sé

    • 15 LUGLIO 2020
    Bellezza e Benessere: nuovi trattamenti alle Terme di Cervia

    Bellezza e Benessere: nuovi trattamenti alle Terme di Cervia

    La stagione 2020 porta alle Terme tante novità. Come i massaggi pensati per ridare tono e vitalità a viso e corpo, e scioglierne le tensioni: dal Rituale Giovinezza al Massaggio Meraviglia, al Massaggio Silhouette… Sette proposte tutte da scoprire per regalarsi una coccola di benessere.   I massaggi sono uno dei segreti di bellezza per

    • 15 GIUGNO 2020
    Ginnastica in acqua: nuovi corsi per tornare in forma alle Terme di Cervia

    Ginnastica in acqua: nuovi corsi per tornare in forma alle Terme di Cervia

    Come rimettersi in moto dopo il lockdown, che ci ha costretto in molti casi alla sedentarietà, indebolendo i nostri muscoli? In modo graduale, con esercizi quotidiani di allungamento e tonificazione muscolare.   Tornano anche per la stagione 2020 i corsi di ginnastica in acqua alle Terme di Cervia, quest’anno con due novità, per ritrovare il

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